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muladhara chakra
Se asocia con el sentido de supervivencia, la seguridad, el hecho de pertenecer, la estabilidad, conceptos que podríamos definirlos como la base más instintiva del ser humano.
Mula quiere decir “raíz” Dhara quiere decir “apoyo” “Raíz de apoyo” o “Base de apoyo” Una base de apoyo habla de “cimiento”, desde donde todo sistema de vida evoluciona. Vinculado al útero de la madre desde donde nacemos y desde donde se establecen los primeros vínculos y respuestas conductuales. Abarca las partes más sólidas del cuerpo como son los huesos, además del suelo pélvico, piernas y pies, y el funcionamiento de las habilidades motoras. Entre otros aspectos que exploraremos en el taller. Cuidar, comprender y activar la energía de Muladhara puede ayudar a sentirnos más seguros con nosotros mismos, y comprender cómo vemos el mundo y la vida. 🧘🏼 Este taller empieza con una práctica física donde empezar a ver la relación que tenemos con los diferentes aspectos antes mencionados. Continuaremos con una práctica concreta que movilizará nuestro inconsciente, trayendo esas partes no vistas a la superficie. Acabaremos intencionando la energía movilizada hacia la práctica meditativa concreta de Muladhara.
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