Bienvenidos a Prabhati Yoga
el arte de Ser
Este espacio que te abre las puertas para adentrarte en tí mismo desde la visión y el conocimiento encestral del yoga
​& de la Terapia

Transfórmate en las clases de Yoga

​El Yoga en sí es una vía de transformación y bienestar holístico.
La sesión de yoga se plantea como una camino de interiorización y de transformación en la cualidad de las experiencias que vivimos en el día a día.
​Para ello la constancia en la práctica es esencial para poder recibir sus frutos.
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Comprender que la meditación no es luego, es ahora. ​Presencia de la conciencia en cada momento. 
La meditación no es una técnica sino un estado de conciencia y una actitud ante la vida. 
Este estado emerge cuando la atención no está dispersa, para ello hay técnicas diversas y muy bien estructuradas que recentran la atención.
Ganar en atención nos permite vivir con calma, más genuinamente, y con una mirada más inclusiva. Despierta el discernimiento adecuado en ver la realidad de las cosas tal como son, y no como pensamos que son.

Terapia
Las sesiones de terapéuticas son un espacio de escucha, de apoyo y acceso a la compasión hacia la liberación e integración de la energía encapsulada bajo síntomas emocionales o físicos que distraen nuestra atención de la raíz de nuestro malestar. 

De interés