el arte de ser
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MINI SADHANA

Online
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Una oportunidad para deshacer los nudos que limitan nuetra felicidad

La práctica constante es necesaria para recoger los frutos que tanto deseamos

Esta mini sadhana de 7 días te ofrecerá conocer y experienciar 
el sistema de meditación en los chakras 

Cada día meditaremos en uno de los centros psíquico energéticos
llamados chakras
que nos hablan de ciertos atributos del ser

Iniciar el día meditando te emancipa de lo común 
te lleva abrir tu campo energético, de resonancia
como también te lleva a la posibilidad de la emancipación total

Aumentaremos en capacidad de atención
Experimentaremos el diluir de las tensiones corporales desde la tranquilidad mental
Aprovecharemos la calma del pensamiento para adentrarnos
y saborear el silencio que ya somos.
RESERVA YA TÚ PLAZA
 La sesión diária será construida por:

Por ligeros movimientos para despertar el cuerpo,
seguido de la sentada en postura meditación
(quienes no pueden sentarse en postura meditación se sentaràn en silla)

Cada día entraremos en la técnica concreta de un chakra
hasta completar los, y el último día completamos circuito

Las sesiones serán la semana del
​27 de marzo al 2 de abril 2023

de 7.00-8.00 de la mañana 

enviaré el link con la grabación a todos los participantes
 
estarán disponibes durante 24 horas 
sea para los que no pueden conectarse online,
como para el que quiera repetir.

La última grabación se mantendrá durante 30 días para quien quiera continuar con la práctica
Se trata de ser capaces de sumergirnos en las profundidades de la mente
para despertar los atributos dormidos
y caer en el silencio que ya somos



Precios
Mini Sadhana: 80€ 
Mini Sadhana + Martes y Jueves (8 clases mes):  110€ - (100€ alumnos del centro)
Sesión suelta ya sea de mini-sadhana o en clase de yoga físico:  15€ ​

* las sesiones demartes y jueves son de 19h a 20.30h 
​( los precios no llevan i.v.a incluido )


>cierre de inscripciones el lunes 20 de marzo
> mínima participación 4 personas. 

reserva ya tú plaza
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