EL ARTE DE SER
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YOGA, apertura a otra dimensión

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1 y 2 febrero 
en el centre Movi-ment
el Vendrell (Tarragona) 
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Uno de los objetivos del yoga es buscar un equilibrio adecuado entre dos realidades experimentadas internamente: el hacer  y  el dejar hacer 

En este curso que os presento haremos para salir del monólogo interno habitual lleno de frustaciones, impaciencia y incluso poder. Estos diálogos provocan fricciones internas que nos llevan a  luchar con nosotros mismos y con los demás, comparándonos. Cuerpo mente se ven afectados, y nuestra visión hacia el mundo reducida. 

¿Cómo realizaremos la exploración?  por mediación de las enseñanzas del yoga, y otras enseñanzas como es la de Osho y la de Gurdjieff (son maestros que se han desarrollado a una inteligencia superior reconociendo lo que es preciso para que podamos abrirnos a una dimensión más amplia a la que cotidiana y mecanicamente vivimos) 

El apoyo práctico de todo el curso será:
  • clase de yoga físico
  • + técnicas de pranayama ( expansión de la respiración)
  • + ejercicios internos de desarrollo de la atención
  • + prácticas de relajación
  • y técnicas de meditación activas

Será un curso 100% práctico.
Considero que la práctica es lo que nos puede llegar a ofrecer/abrir/transformar algo en nosotros. Todo ello con un apoyo constante de explicaciones que iré ofreciendo durante el curso. 

Es un curso abierto a toda persona interesada en conocerse
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HORARIO:  sábado de 10h a 14h y de 16h a 19h.  Y domingo de 10h a 14h 
PRECIO:  80€ 
En Centro Movi-ment   Avd. d'en Jaume Carner 10 - El Vendrell 
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Impartido por
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Prabhati
Profesora de yoga desde el 2006, acreditada por la asociación española de profesores de yoga (Aepy) y la escuela Nil de Barcelona (leer +) ​

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REALIZA TU INSCRIPCIÓN o INFÓRMATE con
Òscar Miralles -  629 084 673  - movi-ment@hotmail.com
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