CLASES YOGA INDIVIDUAL
Hatha Yoga (Yoga Físico) Raja Yoga (Yoga Mental) & Somatic Experience
Clases personalizadas, realizadas a medida según las necesidades de cada persona

Las sesiones pueden ser Presenciales en Studio Prabhati Yoga, o OnlinePresencial

​Yo estoy ahí para ti, te estoy dirigiendo, indicando, corrigiendo la sesión presencialmente 

La sesión individual ofrece la posibilidad de explorar junt@s lo que es necesario para tu organismo, durante todo el tiempo que dura la sesión. En todo momento estás apoyad@ por mi.
Tendremos una entrevista previa dónde me explicas que quieres obtener de las sesiones individuales. 
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Este es un viaje experimental hacia una toma de conciencia más clara sobre todas las expresiones de ti mism@:  físico, emocional, mental y espiritual. ​​ 
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El principal objetivo es ofrecerte una práctica en la que puedas desarrollar una especial atención hacia ti mism@, desde la actitud adecuada que ofrece comprensión, apertura, flexibilidad hacia las interferencias sensoriales, mentales, emocionales que puedan acontecer durante la práctica, manifestadas también en el día a día.

Mi sesiones son dirigidas desde mi voz, y a veces desde mi cuerpo ( si lo considero oportuno ) para apoyar tu comprensión hacia lo que estás realizando. Es esencial que comprendas desde tu propia experiencia vivencial. 
Realizar la sesión de esta forma te ofrecerá el despertar de la inteligencia discriminativa, la confianza, la seguridad en tí mism@
Sesión con duración de 1h 
Hora y día a convenir
​​MATERIAL NECESARIO PARA LAS SESIONES:
esterilla de yoga
2 blocs de yoga
1 cinta de yoga o taekwondo
manta
cojín de meditación o silla