Transfórmate con las clases de Yoga
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El Yoga en sí es una vía de transformación y bienestar holístico.
La sesión de yoga se plantea como una camino de interiorización y de transformación en la cualidad de las experiencias que vivimos en el día a día. Mi forma de trabajar está centrada la acción y no acción. En el hacer y parar para sentir y escuchar aquello que el movimiento o la postura nos ofrece. La quietud es el momento de integrar y escuchar la voz de la energía. |
Terapia & desarrollo personal
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En los procesos terapéuticos ofrezco el soporte apropiado hacia la comprensión y transformación de patrones y creencias limitantes que dificultan el poder tener saludables relaciones con uno mismo, y con los demás.
Mi forma de trabajar se basa en el enfoque terapéutico compasivo desarrollado por el Dr.Gabor Maté. Además estoy especializada en la terapia sistémica constelaciones familiares, el trauma en el desarrollo y la meditación. |