SESIONES INDIVIDUALES DE TERAPIA SISTÉMICA Y PSICOSOMÁTICACuando nos planteamos entrar en un proceso terapéutico es porque no nos sentimos bien, estamos buscando encajar o cambiar algo, sea fuera o en nuestro interior.
Algo no encaja en nuestra vida, sea que siempre entramos en conflictos, o que no encontramos la pareja o el trabajo apropiado, o que nos sentimos solos y no encontramos la manera de crear vínculos aunque lo intentamos...... Sí, la terapia es una buena herramienta para comprenderte más. Realizar un proceso terapéutico ayuda a traer consciencia de sentimientos y emociones sostenidas, no encontradas, o que no han tenido voz. También nos ayuda a comprender creencias y estrategias de comportamiento y de defensa que desarrollamos en nuestra infancia para sobrevivir en el entorno familiar y social, pero que actualmente en nuestra edad adulta sentimos que chocan con otras formas de ser, o que nublan nuestra realidad. Si lo que lees te resuena, es porque buscas encontrar algo de luz a la oscuridad que a veces sientes. Si te sientes confiada y reconocida en mis palabras, te invito a que juntas nos encontremos en sesión, y realicemos un proceso desde la seguridad, el no juicio y la confianza para que entre la luz apropiada en tu interior, y pueda así emerger de ti misma la solución y compasión que descansan en tu interior. Las sesiones psicosomáticas tienen la estructura de la conversación tu a tu, sostenidas por un espacio seguro y a salvo de juicios, donde exploraremos juntas tu situación trayendo luz a las creencias autolimitantes y a las emociones que permanecen escondidas a nivel corporal, solapadas por recuerdos de infancia, provocando un freno actual a tu autenticidad como adulta. Hace unos 20 años inicié mi propio camino terapéutico y en él proceso me fui formando en terapia sistémica o constelaciones familiares, y en terapia del trauma en desarrollo. Me he desarrollado en la terapia compasiva creada por el Dr.Gabor Maté, divulgador y fundador de Compassionate Inquiry. Duración de la sesión 1h
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