CURSOS TEMÁTICOS ONLINE

Todos los cursos tienen su fundamento en el Yoga,
y son planteados como apoyo en tu práctica de ioga, y
 cómo guía de vida, bienestar y transformación.
Todos los cursos tendrán su parte teórica, y práctica.
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Hay diversas formas de recibir estos cursos;
una es la participación directa el mismo día que se ofrece el curso,
la otra es recibir la grabación una vez finalizado el curso,
y la última comprar el curso. 
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en los tres casos las grabaciones son para ustedes, y las podrán consultar siempre que quieran. 
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Curso. ALIMENTACIÓN en el YOGA
Sábado 22 de abril. De 9.30h a 13h.  
Precio 45€ - alumos de Prabhati ioga 35€​
​La alimentación es tan esencial como el respirar. A veces descuidamos lo que llevamos a la boca, y luego lo pagamos con malas digestiones, o enfermedades en los órganos digestivos. 
​Exploraremos en:
  • Los alimentos
  • Horarios de comida
  • El ayuno
  • Técnicas de limpieza interior = Satkarmas
Y finalizaremos con una sesión práctica de yoga relacionada con el tema. 
Curso. YOGA y ESPIRITUALIDAD
Sábado 3 de Junio. De 9.30h a 13h. 
Precio 45€ - alumos de Prabhati ioga 35€

" Sin el sentimiento del "yo" y " lo mío" y sabiendo con certeza que nada es, cuando ha apaciguado sus propios deseos, el ser humano que conoce la Verdad, no está comprometido en la acción aunque actúe".   Astravaka Gita XVII, 18
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En esta sesión exploraremos:
  • el hacer y no hacer
  • Dharana, estado de concentración
  • Dhyana, estado de meditación 
  • Ishvara, lo eterno
Y finalizaremos con una sesión práctica de yoga relacionada con este tema

CURSOS  a  COMPRAR

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​para realizar la compra y enviarte los enlaces

El o la âsana

Curso de 3 1/2h de duración
Temas explorados en la sesión teórica, y finaliza con una sesión práctica aplicando lo hablado
  • las raíces del âsana, y su trayecto hasta la actualidad
  • la respiración en el âsana
  • la base
  • el eje
  • el alineamiento
  • la acción de la mente en el âsana
  • las diferentes âsanas principales o esenciales en una sesión de yoga

Pranayama & Pratyahara

Curso de 3 1/2h de duración
Temas explorados en la sesión teórica, y finaliza con una sesión práctica aplicando lo hablado. 
  • Exploraremos la respiración, su mecanismo, la relación entre el C02 y el oxigeno
  • La afectación en el sistema nervioso y el cerebro
  • Diferenciaremos una práctica respiratoria y un pranayama
  • Los fundamentales del pranayama
  • Del pranayamas al estado de Pratyahara
  • ¿Qué es pratyhara?