ACCIÓN EN LA SERENIDAD

del 25 al 27 de NOVIEMBRE 2022
con Prabhati

movimiento - atención - presencia

Cada vez más personas sienten la necesidad de parar, relajarse y meditar, ya que tienen grandes desafíos en su día a día.  El cuerpo es una herramienta maravillosa que nos ayuda a anclarnos en la solidez de la tierra, siendo el primer anclaje hacia lo más Verdadero de uno mismo.

El Yoga nos ofrece herramientas maravillosas para encontrar la auténtica serenidad.
Textos como el Bhavagad Gita, y los Yamas y Niyamas que nos  expone Patanjali en su libro más apreciado, los Yoga Sutras,  serán nuestra guía hacia esa serenidad intrínseca.
Este curso acompañado de la mano de Prabhati está abierto a toda persona que sienta que es el momento de parar e ir hacia dentro con amabilidad y respeto hacia uno mismo, y encontrar un equilibrio entre el hacer y no hacer, entre los sonidos y el silencio, entre el exterior y el interior.
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Por mediación de:
  • Sesiones de yoga en las que exploraremos y expandiremos conciencia teniendo como base nuestro cuerpo, activando las diversas cadenas musculares para liberar y integrar las energías estancadas.
  • Prácticas que nos ayudarán a desarrollar la atención siendo la base del darnos cuenta, del ser conscientes.  Prácticas en las que activaremos una atención doble, focalizada y abierta. 
  • Técnicas de meditación para ayudar a disolver densidades energéticas permitiendo el flujo natural de la energía del cuerpo y favoreciendo el silencio interno.

Todo ello apoyado por textos clásicos que serán nuestra guía interna
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Todo ello te ofrecerá un acercamiento hacia la luz de la serenidad que hay en ti aprendiendo a equilibrar el sistema nervioso en el movimiento. 
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Es un encuentro abierto a cualquier persona que se sienta en resonancia con lo expresado. No hay necesidad de tener experiencia previa.
PROGRAMA DEL CURSO
(cliquea para ver el contenido)

Detalles a tener en cuenta

Fecha: 25, 26 y 27 de Noviembre 2022
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Horario:  Recepción a partir de las 18h. A las 19h empezamos con sesión de yoga. Finalizaremos el curso el domingo a las 14h con la comida. 

Lugar:  Posada Cierzo y Sabina - Tosos - Zaragoza

Material a traer:
- Esterilla de yoga
- Blocs de yoga
- Cinturón de yoga
- Cojín de meditación
- y lo que consideres apropiado para estar cómoda
(en caso de no tener algún material la casa nos ofrece cinturones, cojines, alguna esterilla y colchonetas)

Precio:  195€ - 180€ el descuento es aplicable hasta el 22 de octubre incluido. En el precio queda todo incluido >
​Enseñanza + Pensión completa con habitación y baño compartido. No hay habitaciones individuales. 

¿ Cómo reservar plaza?
1º contactas conmigo:  premprabhati.yoga@gmail.com / (+34) 629412030
2º pago de 30€ de reserva de plaza 

** en caso de cancelación la reserva no será devuelta debido a que se ha reservado el espacio para ti, y dichos costes se tienen que pagar igualmente. Gracias por comprender lo.
** realizado el pago completo del curso no hay devolución. 

​Plazas limitadas a 14 personas
INFORMACIÓN y RESERVAS contactar AQUÍ